ぎっくりごし

ぎっくり腰

突然の激しい腰痛で動けない方へ

こんな症状でお困りではありませんか?

  • 朝起きようとした瞬間に腰が抜けたように痛くて動けない
  • 重い物を持った後、電気が走ったような激痛が走った
  • 少し姿勢を変えるだけで腰がズキッと痛む
  • 痛みが強く、歩く・立つ・座るの動作すべてがつらい
  • 「ぎっくり腰を繰り返すのでは?」と不安がある

ぎっくり腰(急性腰痛)は、誰にでも起きうる身近な整形外科疾患ですが、放置すると長引いたり、慢性的な腰痛に移行することもあります。

急な痛みに悩む方

習志野市周辺では、デスクワーク、立ち仕事、育児、スポーツなど、腰への負担が大きい環境で生活している方が多く、季節の変わり目や疲れがたまったタイミングで「急に動けなくなった」と受診されます。

当院ではレントゲンによる骨・関節の評価だけでなく、筋肉や姿勢のクセ、生活動作まで丁寧に確認し、痛みが再発しにくい身体づくりを一緒に目指しています。

痛みの原因に応じて“動ける体”へ戻す治療を行います

ぎっくり腰は、実は原因がひとつではありません。
筋肉の過緊張、靭帯の炎症、椎間関節の不具合、姿勢のくせなど、人によって異なるため、適切な評価と治療が必要です。

当院では以下の流れで診療を行います。

STEP

レントゲン検査で骨・関節の状態を確認

骨折や椎間板のすき間、姿勢のゆがみなどを確認し、重症度を見極めます。

STEP

痛みを軽減するための処置

・内服薬・湿布
・安静が必要な方には適切な姿勢指導
・動ける範囲での軽いストレッチ

STEP

リハビリテーションで再発“しにくい”体へ

当院のリハビリでは、
・痛みで固まった筋肉をゆるめる治療
・体幹の安定性を高めるトレーニング
・腰に負担がかからない動き方の習得
などを行い、症状の根本改善をめざします。

当院のぎっくり腰診療が選ばれる理由

急な痛みにも対応

「朝起きたら動けない…」
そんな時も、できる限り早めに診察します。

手術なし・保存治療が中心

薬・生活指導・リハビリを組み合わせ、負担の少ない治療を行います。
※入院や手術が必要な場合は、適切な医療機関へ速やかに紹介します。

丁寧な再発予防アドバイス

ぎっくり腰は約3人に1人が再発するといわれます。
当院では、生活動作・姿勢のクセまで踏み込んだアドバイスを行います。

こんな方に特にお勧めです

  • 初めてぎっくり腰になったが、何をすれば良いかわからない
  • 以前も“ぎっくり”を経験していて、再発が不安
  • 仕事や家事に支障があり、少しでも早く改善したい
  • 整形外科でしっかり診断してほしい
  • 筋肉・姿勢を改善し、腰痛を繰り返したくない

まずはご相談ください

ぎっくり腰は、正しい対処をすれば多くの場合数日〜2週間で改善します。

しかし、誤った対処や放置で悪化・慢性化するケースも少なくありません。

急な痛みでお困りの方、「これってぎっくり腰?」と不安な方も、お気軽に当院の整形外科へご相談ください。
習志野市の地域に根ざしたクリニックとして、痛みのない日常へ戻るお手伝いをさせていただきます。

当院は診察の順番を予約することができます。予約していただくと待ち時間・院内の混雑の減少、感染対策につながりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

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