その「動悸やめまい」、心臓の電気系統のトラブルかもしれません。
脈の乱れを「気のせい」と放置していませんか？
ドキドキ、バクバク、脈が飛ぶ、または脈がゆっくりすぎる… 心臓のリズムが乱れる状態を不整脈と呼びます。
心臓は、微弱な電気信号によって一定のリズムで動いていますが、この電気信号の発生や伝わり方に異常が起こると不整脈となります。
不整脈には、治療の必要がないものも多くありますが、中には心筋梗塞や心不全、脳梗塞など、命に関わる重篤な病気を引き起こすものも含まれます。
特に動悸、めまい、失神、息切れといった症状は、心臓からの重要なSOSです。
ならしの共生クリニックでは、専門的な検査で不整脈のタイプを正確に特定し、患者様のリスクに応じた適切な治療方針をご提案します。
なぜ「脈の違和感」を内科で相談すべきなのか？
心房細動による脳梗塞リスクなど、隠れた危険を早期に発見するために
不整脈の症状は、一過性で治まることが多いため、「疲れ」「ストレス」として見過ごされがちです。
しかし、中には放置が危険なタイプがあります。
- 脳梗塞のリス
不整脈の一種である心房細動は、心臓の中で血液が淀み、血栓（血の塊）ができやすくなります。この血栓が脳に飛ぶと脳梗塞を引き起こします。 - 心不全のリスク
脈が速すぎたり（頻脈）、遅すぎたり（徐脈）する状態が続くと、心臓が疲弊し心不全につながることがあります。
動悸やめまいが続く場合は、自己判断せず、専門医による正確な診断が必要です。
「素朴な疑問」をスッキリ解消！不整脈Q&A
- 不整脈の具体的な症状にはどんなものがありますか？
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不整脈の種類によって、症状は異なります。
- 脈が速いとき（頻脈性不整脈）→ドキドキ、脈が飛ぶ、胸の不快感。
- 脈が遅いとき（徐脈性不整脈）→立ちくらみ、めまい、ふらつき、失神。
- 共通する症状→息切れ、倦怠感、疲れやすさ。
特に症状がなくても、健康診断で「心電図異常」を指摘された場合は、必ず精密検査を受けてください。
- 不整脈はどんな人がなりやすいですか？
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不整脈は、心臓の持病や生活習慣の乱れ、加齢など、様々な要因によって引き起こされます。
狭心症、心筋梗塞、心臓弁膜症、心不全といった心臓そのものの持病がある方は、不整脈のリスクが特に高まります。
また、高血圧、糖尿病、甲状腺の病気など、心臓に間接的に負担をかける生活習慣病も原因となります。
さらに、過度の飲酒、睡眠不足、強いストレス、カフェインの過剰摂取といった日常の習慣が、不整脈の発作を引き起こすきっかけとなることがあります。
これらに加え、年齢とともに心臓の組織が変化し、不整脈のリスクは自然と高まっていきます。
不整脈診療の安心3ステップ
タイプを特定し、重症化リスクの最小化を目指します。
不整脈の診断では、「症状が出た瞬間の心臓のリズムを捉えること」が非常に重要です。
1. 正確な診断とタイプ特定
弁膜症の有無や、弁の動き、血液の流れの状態を詳しく調べます。
- 心電図検査
心臓の電気的な異常や、心臓に負担がかかっていないかを確認します。 - 胸部X線検査
心臓の大きさ（心拡大）や肺の状態を確認します。
2. 薬物療法と生活指導
不整脈の治療は、動悸や息切れといった症状の改善、心不全の予防、そして特に心房細動における脳梗塞の予防など、患者様のリスクと不整脈のタイプに応じて治療計画を立てます。
まず、これらの目的を達成するために、適切な薬物療法を行います。
また、ストレスや過労、アルコール、カフェインが不整脈を誘発していると判断された場合は、それらを避けるための具体的な生活習慣の改善指導も並行して実施します。
3. 継続的なリスク管理と専門病院への連携
不整脈は再発することがあるため、長期的な管理が極めて重要となります。
治療後も、心臓の状態を継続的にチェックし、評価を行います。
また、カテーテル治療（アブレーション）やペースメーカーの植え込みなど、高度な専門治療が必要と判断された場合は、連携する専門病院へ速やかにご紹介いたします。
心不全をコントロールする「3つの生活のヒント」
心不全への移行や急激な悪化を防ぐために、日々の生活で実践できる簡単な工夫をご紹介します。
厳格な「塩分・水分」の管理
塩分を摂りすぎると、体が水分を溜め込みやすくなり、心臓に大きな負担がかかります。
塩分は1日6g未満を目安に制限しましょう。（医師の指示に従ってください）
また、水分摂取量も医師から指示された範囲に厳しく制限しましょう。
毎日の「体重測定」と記録
体重が増えることは、体に余分な水分が溜まっているサインです。
毎日、決まった時間（例：朝起きてすぐ）に体重を測り、記録しましょう。
前日より1〜2kg以上の急な体重増加があった場合は、すぐに医師にご連絡ください。
指示された「薬の服用」を忘れない
心不全の薬は、たとえ症状が良くなったと感じても、心臓を長期的に保護するために飲み続ける必要があります。
薬の自己中断は心不全の急激な悪化に繋がる最も危険な行為ですので、薬の種類や量、服用時間について疑問や不安があれば、遠慮なくご相談ください。
こんなサインを見つけたら
「一時的なもの」と見過ごさず、早めの受診をお勧めします。
- 胸がドキドキ、またはバクバクと動悸を感じる頻度が増えた。
- 脈が飛ぶ、脈が速い、または脈が遅いと感じる。
- 立ちくらみや、めまいを感じることが増えた。
- 健康診断で「心電図要精密検査」と指摘された。
これらのサインは、心臓の電気系統からの警告かもしれません。気になる症状があれば当院にご相談ください。
ならしの共生クリニックは、地域の皆様の心臓の健康を、専門的な知識で守ります。